Как известно, большинство наших бед происходит по двум причинам: «пере-» и «недо-» . Переел, перепил, перенервничал, недоспал – вот тебе и язва с неврозом.
А как на счёт другого «недо», или, говоря другими словами, мужского полового воздержания? Способно ли оно причинить вред или же, напротив, идёт на пользу?
В разные времена и в разных странах побеждали различные точки зрения. Если в средневековой Европе пояса верности изготавливались не только для женщин, но и для мужчин, то на Востоке в тот же период секс возводился в ранг культа. Советская власть вообще не признавала существование секса, а сегодня чуть ли не каждая старшеклассница считает интим лучшим средством от юношеских прыщей. Некоторые тренеры запрещают своим подопечным спортсменам секс в период подготовки к важным соревнованиям, и в то же время, в олимпийских деревнях тоннам раздают дармовые презервативы, дабы лучшие спортсмены разных стран могли укреплять международные отношения на самых разных уровнях.
Так чем же, всё-таки, грозит мужчинам воздержание?
Сначала поговорим о негативных сторонах этого явления.
Женщины хорошо знают, что голодный мужчина – это злой мужчина. И слово «голодный» относится не только к недостаточному количеству пищи. Хороший секс, как и хороший борщ, моментально улучшает настроение, и солнце начинает светить ярче, и жизнь играет новыми красками.
Воздержание приводит к преждевременной эякуляции, и это бесспорный факт. И одно дело, если это произошло с постоянной подружкой: она всё поймёт и даже порадуется, что так сильно Вас возбуждает. Но в постели с новой подружкой это может обернуться конфузом.
А если воздержание длится достаточно долго – от двух лет и дольше – то начинаются необратимые перестроечные процессы в мужской психике, приводящие к возникновению так называемого «синдрома монаха». Половое влечение пропадает начисто, и пенис исполняет роль исключительно органа для мочеиспускания. 
Ну и нельзя не вспомнить о таких распространённых мужских проблемах, как простатит и аденома. Воздержание – очень благоприятный фон для развития этих болячек.
Следовательно, воздержание – зло?
Не факт! Существует и противоположная точка зрения. Так, множество восточных практик направлены на задержку эякуляции на как можно более длительный срок. Йога рекомендует мужчинам терять семя не чаще 12-ти раз в год. При этом заниматься сексом не только не запрещается, но и рекомендуется, ведь в процессе занятий любовью происходит обмен энергиями и другие очень важные, но малопонятные европейцам процессы. А вот с потерей семенной жидкости организм теряет не только эту самую энергию, но и множество полезных веществ.
Среди этих сомнительных доводов в пользу воздержания спрятался лишь один, достойный, по моему мнению, внимания: воздержание способствует обострению ощущений и возрождению чувств. Ради этого, пожалуй, стоит устраивать себе время от времени диету (но только не длительную голодовку!)